Số điện thoại tư vấn
Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật
Chương trình khuyến mãi, giảm giá


TOP 8 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản bạn cần biết

2020-06-24 Biên tập viên: Dr.Nu Tham vấn : Bác sĩ Cao Hữu Minh

TOP 8 cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản bạn cần biết

Cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều nam giới gặp phải những bệnh lý liên quan tới khả năng sinh lý. Trong đó, số người bị rối loạn cương dương đang ở mức báo động. Cách chữa rối loạn cương dương như thế nào là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc và gửi về cho Bệnh viện Nam học Sài Gòn. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà trong bài viết dưới đây.

Rối loạn cương dương là gì?

Trong Y Học, rối loạn cương dương hay Erectile dysfunction - ED là một cụm từ để thay thế cho những từ như: bất lực, thiểu năng sinh dục, liệt dương,... của nam giới. Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được sự cương cứng hay không duy trì được sự cương cứng của dương vật để tiến hành giao hợp một cách trọn vẹn. Đối tượng bị rối loạn cương dương thường là những người lao động trí óc, người thường xuyên làm việc đêm, làm trong môi trường ô nhiễm,...

Tư vấn nam khoa

Các cách chữa rối loạn cương dương

Chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống hợp lý ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và vấn đề sinh lý của nam giới. Khi ăn uống không khoa học, bạn sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn cương dương, suy giảm chức năng tình dục. Không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm nội tiết tố nam và lượng máu lưu thông tại dương vật. Chế độ dinh dưỡng không khoa học sẽ khiến suy nhược, giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể tăng cường sử dụng các thực phẩm như: hàu, cà chua, bơ,... để tăng khả năng tuần hoàn máu, sinh nội tiết tố nam, cải thiện chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, hãy hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên dầu, đồ ăn nhanh,...

Điều chỉnh tâm lý

Trị rối loạn cương dương bằng cách điều chỉnh tâm lý

Trị rối loạn cương dương bằng cách điều chỉnh tâm lý

Cải thiện tâm lý là cách chữa rối loạn cương dương ở nhà được rất nhiều người lựa chọn. Thông thường, người bị rối loạn cương dương sẽ luôn bị căng thẳng, stress. Điều hòa tâm lý sẽ khắc phục được tình trạng bệnh, khiến bệnh diễn biến tích cực hợp. Một số cách điều chỉnh tâm lý bạn có thể dùng như:

  • Ngủ trước 23h, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

  • Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc nhiều vào buổi tối.

  • Tập thiền và yoga.

  • Suy nghĩ tích cực, lạc quan

Không dùng chất kích thích, đồ uống có cồn

Bia rượu và thuốc lá sẽ gây ảnh hưởng rất xuất tới sức khỏe và sinh lý nam giới. Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh rối loạn cương dương do thuốc lá và rượu bia thường cao hơn các nguyên nhân khác. Hãy khắc phục tình trạng rối loạn loạn cương dương bằng cách hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá.

Luyện tập các bài điều trị rối loạn cương dương

Tập luyện cũng có thể giúp nam giới chữa rối loạn cương dương. Bạn nên dành ra khoảng 30 - 45 phút mỗi ngày để luyện tập các bài tăng cường lưu thông máu, khả năng miễn dịhc và kiểm soát sự căng thẳng. Bạn có thể tập các bài như: Kegel hay squat để tách động lên khối cơ PC, tăng khả năng nhạy cảm của dương vật.

Trị rối loạn cương dương bằng hạnh nhân

Trị rối loạn cương dương bằng hạt hạnh nhân

Trị rối loạn cương dương bằng hạt hạnh nhân

Ăn hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Trong hạnh nhân có chứa rất nhiều vitamin E, kẽm, đồng,... giúp sản sinh ra nội tiết tố nam và thúc đẩy tuần hoàn máu tới dương vật. Hãy ngâm hạt hạnh nhân và ăn 30 phút trước khi ngủ.

Sử dụng vải chữa rối loạn cương dương

Vải là một loại quả được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày. Bạn có thể chữa rối loạn cương dương bằng quả vải. Chất Enzym chứa bên trong loại quả ngày sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu tới dương vật. Ngoài ra, magie còn có công dụng sinh sản hormone nam, Vitamin C chống oxy hóa, cải thiện tổn thương

Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Trị rối loạn cương dương bằng rau diếp cá

Trị rối loạn cương dương bằng rau diếp cá

Các chất trong rau diếp cá làm tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý, tăng ham muốn tình dục ở nam giới. Dương vật sẽ nhận được tín hiệu nhanh hơn và tăng khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Hãy xay rau diếp cá và lấy nước cốt uống để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương.

Dùng rễ cau chữa rối loạn cương dương

Rễ cau có công dụng gia tăng chức năng sinh lý ở cả nam lẫn nữ. Ở nam giới, rễ rau sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. tăng kích thước của dương vật, hơn nữa là kéo dài thời gian cương cứng. Bạn có thể phơi khô rễ rau rồi đun uống hoặc phơi khô rồi ngâm với rượu.

Tư vấn nam khoa

Người mắc rối loạn cương dương thường tự ti, lo sợ, e ngại dẫn tới chuyện “ giường chiếu “ không được như ý muốn. Chính vì vậy, bạn cần có những biện pháp chữa trị càng nhanh càng tốt để không dẫn tới các bệnh lý liên quan. Tùy cơ địa mỗi người mà không phải thuốc nào, phương pháp nào cũng có thể khắc phục được tình trạng của bạn. Hãy liên hệ với Bệnh viện Nam học Sài Gòn qua SĐT: 039 675 7702 để đặt lịch khám ngay để không phải chờ đợi. Bệnh viện Nam học Sài Gòn là một trong những cơ sở khám chữa bệnh Nam khoa có uy tín, trang thiết bị hiện đại, đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao trực tiếp tư vấn, khám và điều trị, giá điều trị công khai với rất nhiều ưu đãi.

Hãy để bác sĩ tư vấn cho bạn

Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng thuận tiện trong việc liên hệ với bộ phận hỗ trợ với thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để có thể phục vụ bạn ngày càng tốt hơn.