Số điện thoại tư vấn
Hãy để lại số điện thoại của bạn

Sẽ được tư vấn trực tiếp của Bác Sĩ !

Thông tin của bạn hoàn toàn được bảo mật
Chương trình khuyến mãi, giảm giá


6+ Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản và hiệu quả không ngờ

2020-08-19 Biên tập viên: Dr.Nu Tham vấn : Bác sĩ Nông Thế Hải

Xuất tinh sớm là tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” của phái mạnh mà hiện nay nhiều người đang mắc phải. Các cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản là điều mà các chàng đang rất quan tâm và tìm kiếm. Tình trạng xuất tinh sớm không chỉ khiến đấng mày râu tự ti mỗi khi đề cập tới vấn đề này, nó còn có thể phá vỡ mối quan hệ, đổ vỡ hôn nhân bởi người đàn ông không thể thỏa mãn được nhu cầu sinh lý của bạn tình, vợ mình. Bệnh viện Nam học Sài Gòn 495 Cộng Hòa sẽ chia sẻ cho bạn các cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản và hiệu quả trong bài viết bên dưới.

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

1. Cách trị xuất tinh sớm ngay khi đang quan hệ

Cách trị xuất tinh sớm đầu tiên giúp bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ thêm khoảng 10 phút ngay khi đang quan hệ. Hãy từ từ, kiềm chế sự hưng phấn của mình bởi khi càng hưng phấn, bạn càng dễ bị xuất tinh. Có thể bắt đầu cuộc yêu với màn dạo đầu lâu hơn, khi bạn tình gần lên đỉnh thì bắt đầu quan hệ. Điều này sẽ giúp cả bạn và bạn tình đạt được sự cực khoái, không ai phải hụt hẫng khi “chưa đi chợ đã hết tiền”.

Cách trị xuất tinh sớm

Cách trị xuất tinh sớm

Ngoài ra, khi quan hệ, cảm thấy gần xuất tinh thì bạn hãy làm chậm lại, tạm bỏ ra, kích thích bạn tình bằng tay, để cho sự hưng phấn giảm dần xuống rồi quan hệ tiếp. Cách này sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát được sự xuất tinh của mình hơn, làm chủ được “cuộc chơi”, luôn phong độ trong mọi buổi làm tình.

2. Cách trị xuất tinh sớm đơn giản bằng trứng cút

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản tiếp theo là với trứng cút. Bên trong trứng cút giàu các vitamin A, B1, B2 và canxi,... Những dưỡng chất này rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là sinh lý nam giới. Lượng photpho của một quả trứng cút được xem như loại viagra đến từ tự nhiên. Chất này giúp cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, máu lưu truyền tới các bộ phận các trên cơ thể, đặc biệt là dương vật, giúp cương cứng và duy trì sự cương cứng tốt hơn khi quan hệ tình dục.

3. Lá hẹ - Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

Cây hẹ còn được gọi với cái tên như khởi dương thảo, cửu thái, được trồng nhiều ở mọi nơi. lá hẹ không chỉ là một loại rau trong các món ăn, nó còn có công dụng rất tốt, giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Lá hẹ sẽ giúp nam giới bổ thận, tráng dương, hành khí, tán huyết, tốt cho thận và bổ sung sinh lực cho các chàng.

Thận là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng, giúp lưu thông máu tới dương vật. Nam giới đang bị tình trạng xuất tinh sớm có thể mua lá hẹ về ép thành nước để uống, ăn các món ăn chứa lá hẹ hoặc ngâm rượu đều được.

Chat ngay với các bác sĩ chuyên khoa của Bệnh viện Nam học Sài Gòn để biết thêm các cách chế biến lá hẹ chữa xuất tinh sớm tại nhà hoặc đặt lịch khám ưu tiên nhanh chóng.

Tư vấn nam khoa

4. Bài tập Kegel chữa suất tinh sớm

Bài tập kegel là một cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả, được rất nhiều người áp dụng và thành công. Bạn có thể thực hiện bài tập này ở bất kì đâu, bất kì lúc nào bạn muốn, đây là một điểm cộng không thể chối cãi. Bài tập kegel tác động tích cực đến nhóm cơ PC, thực hiện giống như lúc bạn nhịn tiểu. Bài kegel được tiến hành giữ, siết chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra, lặp lại khoảng 12 lần. Nếu chăm chỉ tập luyện, bạn sẽ có thể đạt được hiệu quả trong vòng 1 tháng.

5. Măng tây khắc phục xuất tinh sớm

Vitamin A, C, B6, Kali,... là các dưỡng chất có trong măng tây, giúp tăng testosterone ở nam giới. Ăn măng tây sẽ giúp nam giới gia tăng ham muốn tình dục, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm của mình. Không chỉ dừng ở đó, măng tây còn có rất nhiều chất dinh dưỡng khác, không chỉ giúp tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, nó còn giúp phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, lợi tiểu như: protein, axit folic, chất xơ,...

6. Bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng là một cách chữa trị bệnh suất tinh sớm

Bổ sung dinh dưỡng chữa xuất tinh sớm

Bổ sung dinh dưỡng chữa xuất tinh sớm

Chế độ dinh dưỡng khoa học là một cách trị xuất tinh sớm tại nhà không thể không nhắc tới trong bài viết này. Cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa và chữa trị các bệnh lý rất tốt, trong đó có xuất tinh sớm. Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều các thực phẩm chứa kẽm, giàu vitamin như: hàu, ngũ cốc, cá hồi, quả lựu,... Những loại thực phẩm đó sẽ giúp phái mạnh sản sinh thêm nội tiết tố tốt hơn, giúp duy trì phong độ của mình

7. Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản với gừng tươi

Chắc hẳn nam giới mắc phải tình trạng xuất tinh sớm cũng đã quen thuộc với gừng tươi và đây là cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản cuối cùng trong bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ với bạn.  Bên trong gừng có hợp chất zingiberene rất có lợi cho sự tuần hoàn máu, tăng cường sự lưu thông máu đến các cơ quan trên cơ thể. Điều này giúp phái mạnh cương cứng tốt hơn, duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình dục. Có rất nhiều bài thuốc chữa xuất tinh sớm từ gừng tươi, bạn có thể tìm hiểu thêm. Chữa xuất tinh sớm với gừng vừa đạt hiệu quả tốt, vừa tiết kiệm chi phí cho bạn, không những vậy, đây còn là cách chữa yếu sinh lý an toàn, không gây tác dụng phụ. Bạn có thể uống trà gừng mật ong hoặc ăn các món ăn chứa gừng hàng ngày để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Vừa rồi là những cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản mà các bác sĩ chuyên khoa của Bệnh viện Nam học Sài Gòn muốn chia sẻ cho bạn. Chữa bệnh tại nhà là chưa đủ, nếu muốn chữa nhanh chóng, dứt điểm tình trạng này thì bạn hãy gọi ngay cho chúng tôi qua SĐT: 0396757702 để đặt lịch thăm khám ưu tiên, có phác đồ điều trị khoa học

Tư vấn nam khoa

LƯU Ý: Bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, vì thế tốt nhất bạn nên đến thăm khám trực tiếp tại phòng khám hoặc bỏ ra vài phút để tư vấn trực tuyến với chuyên gia, qua đó lựa chọn cho mình phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi đặt hẹn khám online bạn sẽ được miễn phí khám lâm sàng, ưu tiên khám trước và nhận được rất nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khác.